ALKEISJATKO

Tunti sopii sinulle, jos hallitset alkeistason pyörähdykset ja invertin alkeet. Edetään kohti haastavampia pitoja ja ylösalaisin liikkeitä – omaa tahtia unohtamatta!

Lauantai klo 15:30-16:25 Tiiu: varaa tästä

Sunnuntai klo 19:00-19:55 Tytti: varaa tästä

217€

ALKEISJATKO + 

Tunti on sinulle, joka olet ollut alkeisjatkossa jo useamman kauden, mutta et vielä koe olevasi valmis jatko 1 -tasolle. Keskitymme perusliikkeiden vahvistamiseen, tekniikan hiomiseen ja otetaan rauhassa seuraavat askeleet kohti jatkotason liikkeitä.

Torstai klo 20:05-21:00 Tytti: varaa tästä

217€

JATKO 1

 Sopii sinulle, jos hallitset jo kiipeämisen, polvitaivepidon ja invertin alkeet. Tunnilla yhdistellään opittuja liikkeitä ja syvennetään tankotekniikkaa.

Maanantai klo 20:05-21:00 Mira: varaa tästä

Torstai klo 19:00-19:55 Tytti: varaa tästä

Sunnuntai klo 16:50-17:45 Tiiu: varaa tästä

217€

JATKO 2 

Tavoitteena ilmainvert, ayesha ja olkanousu? Tämä tunti on sinua varten! Liikkeet sidotaan lyhyiksi sarjoiksi ja keskitytään voiman ja tekniikan kehittämiseen.

Osaathan jo nämä: polvitaivepito, crucifix, perhonen, V-invert.

Maanantai klo 19:00-19:55 Mira: TÄYNNÄ

Tiistai klo 20:05-21:00 Reea: varaa tästä

217€

JATKO 2  +

Tunti on sinulle, joka olet käynyt Jatko 1 -kurssin ja hallitset kaksosen, skorpionin, takanojan ja perhosen.

Tavoitteena: ilmainvert, ayesha ja olkanousu.
Tunnilla syvennämme tekniikkaa ja yhdistämme tuttuja liikkeitä sulaviksi sarjoiksi. 70 minuutin kesto mahdollistaa perusteellisemmat lämmittelyt, yksilöllisemmän ohjauksen ja monipuolisemmat liikesarjat.
Jos mietit siirtymistä jatko 3 -tasolle, mutta kaipaat vielä lisää varmuutta – tämä ryhmä on täydellinen välietappi.

Keskiviikko klo 19:45-20:15 Jonna: varaa tästä

232€

HEELS TECH

Tällä tunnilla syvennytään heels-tekniikkaan – sekä tangolla että lattialla. Ei inverttejä. Sopii kaikille alkeistason hallitseville! Suositellaan polvisuojia tai säärystimiä.

Perjantai klo 18:35-19:30 Kiia: varaa tästä

217€

HEELS FLOW

Tunnilla fiilistellään lyhyitä koreoita, minisarjoja ja musiikintulkintaa heels-tyyliin. Painotus on ilmaisussa ja flowssa – ei inverttejä. Sopii myös ilman aiempaa kokemusta! Muista polvisuojat tai säärystimet.

Sunnuntai klo 17:55-18:50 Tytti: varaa tästä

217€