Satubaletti (3-6v)

Satubaletti tarjoaa lempeän ja innostavan ensikosketuksen baletin maailmaan. Tunnilla tutustutaan baletin perusteisiin satujen, leikkien ja pelien kautta. Musiikki tukee eläytymistä ja luovaa liikettä. Ryhmässä liikkuminen kehittää lapsen koordinaatiota ja ryhmätyötaitoja. Ihanteellinen tunti ensimmäiseksi harrastukseksi!

Tankotanssi alkeet 5-7 v.

 Hauskaa akrobatiaa leikin varjolla! Tunnilla opetellaan tangon perusliikkeitä, kuten kiipeämistä ja pyörähdyksiä, pelien ja mielikuvituksen siivittämänä. Sopii erityisesti lapselle, joka etsii ensimmäistä omaa harrastusta.

Tankotanssi alkeet yli 7+

Ikätasolle sopiva alkeistunti, jossa tutustutaan tankotanssin maailmaan vauhdikkaasti ja turvallisesti. Opit ensimmäiset pidot, inverttiin valmistavat liikkeet ja kehität kehonhallintaa. Sopii kaikille uusille harrastajille!

Tankotanssi jatko- 1 lapset 

 Tunti jatkaa alkeistason pohjalta. Harjoitellaan inverttejä, pyörähdyksiä ja lyhyitä sarjoja. Mukana myös akrobatiaa permannolla. Sopii lapsille, joilla on hallussa alkeet ja into oppia lisää!

Tankotanssi jatko 2 lapset/ nuoret

Tunnilla yhdistetään aiemmin opittuja liikkeitä sarjoiksi ja siirrytään haastavampiin pidollisiin liikkeisiin. Suositellaan lapsille, joilla on jo hallussa kaksoset, skorpionit ja ilmainvertin alkeet. Kahta viikkotuntia suositellaan!

Tankotanssi jatko 3 nuoret

 Haastavampi tunti nuorille, jotka hallitsevat jatko 2 -tason liikkeet, kuten ayesha, ilmainvert ja skorpioni. Harjoitellaan pitkiä sarjoja, uusia variaatioita ja liikkeiden yhdistelyä.

Tankotanssi jatko 3+ nuoret

 Jatkotason tunti sinulle, joka olet saanut ohjaajalta suosituksen siirtyä seuraavalle tasolle. Tunneilla keskitytään yksilöllisiin haasteisiin ja kehittymiseen.

Tankotanssi alkeet- aikuiset

Alkeisjatko- aikuiset

 Tunti sopii sinulle, jos hallitset alkeistason pyörähdykset ja invertin alkeet. Edetään kohti haastavampia pitoja ja ylösalaisin liikkeitä – omaa tahtia unohtamatta!

Alkeisjatko+ aikuiset

 Tunti on sinulle, joka olet ollut alkeisjatkossa jo useamman kauden, mutta et vielä koe olevasi valmis jatko 1 -tasolle. Keskitymme perusliikkeiden vahvistamiseen, tekniikan hiomiseen ja otetaan rauhassa seuraavat askeleet kohti jatkotason liikkeitä.

Tankotanssi jatko 1- aikuiset

 Sopii sinulle, jos hallitset jo kiipeämisen, polvitaivepidon ja invertin alkeet. Tunnilla yhdistellään opittuja liikkeitä ja syvennetään tankotekniikkaa.

Tankotanssi aikuiset jatko 2

 Tavoitteena ilmainvert, ayesha ja olkanousu? Tämä tunti on sinua varten! Liikkeet sidotaan lyhyiksi sarjoiksi ja keskitytään voiman ja tekniikan kehittämiseen.
Osaathan jo nämä: polvitaivepito, crucifix, perhonen, V-invert.

Tankotanssi jatko 2+ – aikuiset (70 min!)

Tunti on sinulle, joka olet käynyt Jatko 1 -kurssin ja hallitset kaksosen, skorpionin, takanojan ja perhosen.
Tavoitteena: ilmainvert, ayesha ja olkanousu.
Tunnilla syvennämme tekniikkaa ja yhdistämme tuttuja liikkeitä sulaviksi sarjoiksi. 70 minuutin kesto mahdollistaa perusteellisemmat lämmittelyt, yksilöllisemmän ohjauksen ja monipuolisemmat liikesarjat.
Jos mietit siirtymistä jatko 3 -tasolle, mutta kaipaat vielä lisää varmuutta – tämä ryhmä on täydellinen välietappi.

Tankotanssi jatko 3- aikuiset

Jatkotason tunti sinulle, joka hallitset ilmainvertin, ayeshan, olkanousun ja nouset tangolle ilman hyppyä. Keskitymme vaativiin yhdistelmiin, liikkeiden pidentämiseen ja erikoistekniikoihin. Tavoitteena: voima, flow ja taidon hiominen huipputasolle.

Heels Tech

Tällä tunnilla syvennytään heels-tekniikkaan – sekä tangolla että lattialla. Ei inverttejä. Sopii kaikille alkeistason hallitseville! Suositellaan polvisuojia tai säärystimiä.

Heels Flow

Tunnilla fiilistellään lyhyitä koreoita, minisarjoja ja musiikintulkintaa heels-tyyliin. Painotus on ilmaisussa ja flowssa – ei inverttejä. Sopii myös ilman aiempaa kokemusta! Muista polvisuojat tai säärystimet.